Compulsion

Hãy ngẫm lại khi làm một việc gì đó rất hào hứng, nhưng sau đó thì lại có đem lại kết quả mình không thích, thì nhiều khả năng nó là compulsion của mình.

Ví dụ như khi bạn đã thừa cân, muốn kiêng ngọt. Nhìn vào cái bánh ngọt bạn thấy rất muốn ăn, và cuối cùng thì bạn cũng ăn nó. Bạn có cảm giác rất thoải mái khi tận hưởng cái bánh đó. Nhưng khi ăn xong, bạn lại hối hận.

Vậy nếu như bạn kiên quyết không ăn, nghĩa là bạn đã mạnh mẽ hơn nhiều.

Và nếu như bạn lúc nào cũng có thể đấu tranh và thắng những compulsion của mình, vậy thì bạn đã sẵn sàng để lúc nào cũng trong trạng thái thiền rồi đó. Mình thì chưa được vậy.